員工心理健康方案

Half day In-person Next: 19 Mar 2027 Chinese / Zh-yue Identifier: 210403387
員工心理健康方案

About this course

港人生活及工作壓力大,擁有健康的心理是員工提升工作素質的重要條件,當員工能夠時常保持愉悅輕鬆的心理,工作效率便會大大增強,從而為企業大幅提高經濟效益。

 

課程簡介

本工作坊利用「六色積木和遊戲箱」設計出生活與職場減壓的小活動,主要圍繞四個心理健康的主題,包括:記憶與挑戰、聆聽與溝通、同理心與理解、溝通與策略,讓員工運用簡單的積木去探索、創造及學習情緒、人際、調適等正向思維,以助他們改善情緒健康及減壓。

 

課程內容

活動包括:奇異之塔、感應袋、記憶遊戲、閉眼建構、聆聽與建構、背對背、懸掛積木、金字塔牆、生日禮物、積木冰壺、建造橋樑等。


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